Herzlich Willkommen in der CROSS DEFENCE SCHOOL



Die
CROSS DEFENCE SCHOOL ist eine Schule für Selbstverteidigung.
Wir unterrichten
KRAV MAGA, KAPAP und UCS (Unlimited Combat System).

Alles Selbstverteidigungskonzepte die in kurzer Zeit erlernt und in der Realität umgesetzt werden können. Ein weiterer großer Vorteil dieser Konzepte ist, das keine Vorkenntnisse im Kampfsportbereich nötig sind, da sie auf einfachen Techniken und natürlichen Reflexen aufbauen.

Hierbei geht es weder um Kampfsport noch Kampfkunst, sondern um
pragmatische, zweckorientierte Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe, Regeln oder Formen. Priorität ist, gewalttätige Konflikte möglichst unbeschadet zu überstehen.
Die Techniken sind so einfach wie möglich und absolut auf die Belange der Straße ausgerichtet.


Das Training beinhaltet:

  • Gefahrensituationen erkennen und vermeiden
  • einfache Schlag und Tritttechniken
  • Abwehr von unbewaffneten Angriffen
  • Abwehr von bewaffneten Angriffen (Hieb- und Stichwaffen, Schusswaffen
  • Verteidigung am Boden
  • Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
  • Realistisches Szenarientraining
  • Ausdauer-, Stress- und Aggressionsdrills


Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

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